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[我的收藏精华]应用三圈理论帮你找准职业方向 |
| 云海白鸽发表于：2007-11-12 11:42:07 |
影响人一生幸福的因素很多，比如说出身、身体、性格、婚姻、职业等，这其中有的是不可选择的，象出身、身体等；有的是很难改造的，象性格；有的却是完全可以靠自己把握的，象婚姻、职业。正因为婚姻与职业是可以后天把握的东西，所以才有"男怕入错行，女怕嫁错郎"之说。
找到一份工作也许是一件容易的事，但要找到一个适合自己并能不断得到发展的职业，可能就要复杂得多。许多大学生在刚走向职场时往往一脸迷惘，他们不知道是应该自己创业还是去公司打工，是去应聘与所学专业关联的工作还是去试试自己有特长的职位 |
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[我的收藏精华]一天的好心情从早餐开始(图) |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:39:01 |
早餐
早餐虽然简单，但是却不能简陋。因为一天的好胃口和好心情都是从早晨开始的。
周一 传统早餐
茶叶蛋，绿豆大麦粥
周末一定吃了太多油腻，周一的早餐以清淡为佳。
1)绿豆大麦粥可以在周日晚上熬好。下午的时候提前浸泡大麦3到4小时。 |
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[我的收藏精华]长期不吃早餐易中风(图) |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:37:11 |
澳大利亚研究人员的研究显示：如果人长期不吃早餐，到老时中风的概率就要比其他人要高。
现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐。“早晨交感神经的兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险。而对于已有中风危险因素的人，如患有高血压、心脏病、糖尿病等，长期不吃早餐更易促发中风。”研究人员说。
另外，人如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。
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[我的收藏精华]早餐两宜两不宜(图) |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:36:30 |
人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。早餐一旦吃太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以，在7点左右起床后20～30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，最佳的早餐两宜、两不宜。
宜软不宜硬：在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳 |
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[我的收藏精华]老人早餐宜迟不宜早 |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:35:00 |
“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。
晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减退，消化系统功能变弱，早晨胃肠至少要休息2～3小时，才能恢复正常功能。如果老人早餐吃得过早，就会干扰胃肠休息，加重消化系统负担，久而久之容易患上胃肠疾病。
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[我的收藏精华]很多人的早餐没吃对(图) |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:34:26 |
食肆推介： 北京早餐地图大搜索(组图)
牛奶炸糕并非佳配 水果代粮也不减肥
早餐的重要性已众所周知。但是，在现实生活中，很多人吃早餐还存在许多误区。其实，科学营养的早餐并不是仅仅填饱肚子。 >>>护胃 从早餐开始做起(图)
现象一：有人抱怨早上起床后胃口不好，吃不下早餐。这种情况该如何改善？
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[我的收藏精华]相信自己,再去说服顾客 |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:29:57 |
连自己都说服不相信自己的能力,何谈去说服顾客呢?
自信是干好任何事的前提.只有对自己充分自信,才会在内心产生一种必胜的的意志,鼓励自己去拼搏.自暴自弃者,首先旧给自己封锁了打破僵局的道路,无形中先败给顾客一筹.
对顾客推销自己的产品,不单单是自己的产品质量过硬,价格低等优势,还要靠推销员热忱的去说服顾客,对自己充满信心,才能使你信心百倍,以热情高涨,精神饱满的状态去面对顾客.
给顾客第一印象是很重要的.如果你首先给顾客一种萎 |
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[我的收藏精华]接听客户电话也要讲方法 |
| 云海白鸽发表于：2007-3-16 16:28:50 |
技巧交流
1、融入笑容的声音
即使你看到和你通话的人，你也要像他们就在你的面前一样对待他们。他们一直在注意着你的声音，包括语调和心情，你需要把你全部的注意力投入在电话中。你的态度应该是有礼貌的，声音是适中的、清晰的，柔和的，不要在电话里喊叫或声音很尖。有趣的是，如果你要使你电话里的声音好听，你试一试带着微笑，但他听到你的声音时就像你在微笑。这个试验你不妨试试，非常有效，人们能通过你的声音辨别你的心情是快乐还是烦恼。
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